今天又失眠了，现今社会有多少人喊出过这句话，工作的压力还有家庭的压力使现在产生睡眠障碍的人们越来越多，睡眠质量的好坏不光影响着第二天的工作质量还影响着身体的健康，今天我们就来聊一聊失眠的症状以及如何治疗失眠。失眠的症状都有哪些？失眠主要表现为两种，一个是彻底失眠就是怎么睡都睡不着另外一种就是出于浅层睡眠但是有一点动静都会被吵醒，其实这两种失眠都对身体危害极大我们都知道身体需要在睡觉的时候得到充分的休息，这个休息是需要在深层睡眠期才会执行的而彻底失眠和浅层睡眠都无法使身体进入休息这样就会使人一直处于疲惫状态。我们接下来看一下失眠的危害都有哪些？失眠的危害身体一直处于疲惫状态就很容易使各类疾病找上门，最显而易见的就是精神出现无法集中，记忆力低下等问题，而失眠也还会使冠心病，脑血栓等心脑血管疾病产生危及到生命安全；并且长时间的失眠也会使身体免疫功能下降，从而产生癌症或者其他类型的疾病，所以说失眠的危害是十分严重的。