自由搏击教练证是一种专业资格认证，主要针对那些希望在自由搏击领域从事教学和指导工作的人员，考取自由搏击教练证需要具备一定的专业知识、技能和实践经验，以下是考取自由搏击教练证所需掌握的主要内容：

1、理论知识：考生需要掌握自由搏击的基本理论知识，包括运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动训练学等，这些理论知识将帮助教练更好地理解运动员的生理和心理特点，制定合适的训练计划和方法。

2、技术知识：自由搏击是一项技术性很强的运动，教练需要熟练掌握各种拳法、腿法、摔法、擒拿等技术动作，还需要了解各种技巧的组合和应用，以便在实际教学中灵活运用。

3、战术知识：自由搏击比赛不仅仅是技术的比拼，更是战术的较量，教练需要掌握各种战术原则，如进攻与防守、主动与被动、虚实结合等，以便指导运动员在比赛中制定合适的战术策略。

4、体能训练：自由搏击运动员需要具备很高的体能水平，教练需要了解各种体能训练方法，如力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧性训练等，还需要掌握如何根据运动员的特点和训练目标制定个性化的体能训练计划。

5、心理训练：心理素质对于自由搏击运动员来说至关重要，教练需要了解运动员的心理特点，掌握心理训练的方法，如自我暗示、放松训练、心理辅导等，以帮助运动员提高心理素质，增强比赛信心。

6、比赛规则和裁判知识：教练需要熟悉自由搏击比赛的规则，如比赛时间、比赛场地、比赛方式、得分标准等，还需要了解裁判的判罚标准和程序，以便在比赛中为运动员提供有效的指导。

7、安全知识和急救技能：自由搏击运动具有一定的危险性，教练需要掌握安全知识和急救技能，以确保运动员在训练和比赛中的安全。

8、教学能力：教练需要具备良好的教学能力，包括课程设计、教学方法、评价体系等，还需要具备一定的沟通能力，以便与运动员、家长和同事建立良好的合作关系。

9、职业道德：教练员是运动员的引路人，需要具备高尚的职业道德，如尊重运动员、关爱运动员、公平公正、诚实守信等。

10、实践能力：教练需要具备丰富的实践经验，包括运动员选拔、训练计划制定、比赛指导等，只有在实践中不断总结经验，才能更好地指导运动员提高技术水平。

考取自由搏击教练证需要掌握丰富的理论知识、技术知识、战术知识、体能训练、心理训练、比赛规则、安全知识和急救技能、教学能力、职业道德和实践能力等方面的知识和技能，通过考试，考生将获得专业资格认证，从而在自由搏击领域从事教学和指导工作。