幸福是人一生所追求的，很多认为幸福很难得到，幸福需要有钱之后，幸福需要成家之后，幸福需要自己有别墅之后等，其实，幸福并不是在某一段时间才能得到，它也能是很短，也是偶然，下面看怎么让自己变得更幸福。

每个人都有或多或少的不幸，乐观的人可以忽略掉那些微不足道的不幸，称”我觉得很幸福啊!”而悲观的人，揪着自己的不幸不放，死也不肯说“我觉得自己是幸福的。”因为他们的内心明明有着难以释怀的烦恼，无法违心地说出“我是幸福的。”但是，没有比承认自己不幸福更加不幸福的事情了。这就像给自己判死刑一样令人沮丧。所以，幸福，对这些人来说，是一个伪命题!

据报道，美国的一些医院近年来开设了诸多的幽默室为病人疗疾。幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似“药到病除”。如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。诸如美国开展医疗幽默室之类的成功范例，无需高昂的经济代价和高新技术，我们也不妨“拿来”一试。

当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默感的培养。那么，人们应该如何培养自己的幽默感呢?

首先应乐观开朗，有一种坚强的意志，遇事不忧愁苦恼。幽默与乐观是孪生姐妹。很难想象，一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人，会具有幽默感。相反，一个具有幽默感的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些“戏剧性因素”，而能使自己做到心理平衡。列宁的姐姐乌里扬诺娃说：“列宁巧妙的幽默使人胸怀开朗。”只有当自己心胸开朗了，才可能使别人心胸开朗;只有自身具有感染力，才可能感染别人。

　　成熟阶段的男性跟青春期的男性是有很大区别的，在感情刚开始萌芽的阶段，我们还没有接触社会，对怎么才是真正的生活并不了解。所以，考虑的问题也就不那么全面，然而在工作一段时间以后，多数男性在找女朋友的时候都会想要找一个成熟的女性，能够帮助自己走向成功的女性。

　　一个成功的男人身后必须要有一个伟大的女人，找一个好的女朋友或妻子，对一个男人来讲是件特别幸运的事，在十二星座当中，就有一些星座女生，她们温柔善良，默默付出，贤惠有加，很值得男生努力，那么接下来，就一起来瞧瞧有哪些星座女生是值得你去努力的吧。

你是否注意到，你在在家人，配偶面前没有比在朋友面前自在。 在某种程度来说，这很奇怪，因为友谊通常认识是比婚姻或者家庭关系而言更随意的关系。 难道不是在更认真更投入的关系中，你才能真正的展现自我吗?

不完全是这样的。除了我们知道的原因，友谊是真的难以置信的重要。友谊提供情感支持，社会交际，友谊也使得人们有机会得以玩耍享乐。朋友们认为命运各不独立，互不纠缠，正是这样一种特性，使得人们坦诚自然的交往。

换句话说，我们在朋友面前防备少了，朋友们在我们面前也是这样，这才造就了坦诚简单的友谊。一位朋友不会认为她的身份不由于你的选择决定的。即使是最好的朋友也知道你俩是不同的人，有不同的人生轨迹。她不认为他的未来基于你的现在，所以在她面前你会展现真的的自己。

很多朋友在忙碌的工作和生活中常常感叹为什么快乐离自己越来越远了，其实快乐一直都在我们的身边，只是我们自己感受不到而已，那么是什么让我们感觉不到身边快乐的所在呢?

一、思维方式太固板

这种人对待问题只有一种态度，快乐就是快乐，苦恼就是苦恼，每次对待问题不会从问题的另一面看待;其实从另一个角度看待问题，从中发现的不只有解决问题的途径，可能还会发现获得快乐的方法。缺乏信仰

大多数人不知道自己对自己这一生的期许，简单说就是，这一辈子你要知道自己到底要什么。孔子吃糙饭，喝白开水，睡觉的时候，连枕头都没有，就曲着手臂当枕头，但孔子说“乐在其中”;颜回“一箪食，一瓢饮，在陋巷”，别人看了都觉得这种生活没发过，但颜回却能做到“不改其乐”。为什么?因为他们知道自己这一辈子追求的是什么。