人的心理健康，与人们生活中为人处事有关系，体现在生活中的方方面面。一个心态健康，乐观向上，对人大方有理的人无论什么时候都是快乐的。人若想要心理健康，就要把危害心理的禁忌抛开，那么，危害心理健康的禁忌有哪些?

一、明知而推说不知

同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明知而却说不知，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。

立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定;不如水，不能曲达。志当存高远，向着目标你才能坚定地走下去。行应至始终，迈着你的步伐走自己想走的道路。告诉你，世界不会围绕你转，但你的世界会因自己而精彩。

你希望命运给你机会，希望别人给你机会，在这之前，你是不是应该先以自己的付出给别人机会，接着，慢慢累积自己的梦想?一个有事业追求的人，可以把“梦”做得高些。立志要如山，行道要如水。不如山，不能坚定，不如水，不能曲达。

　　两个人谈了一段时间后，就会开始谈婚论嫁。作为未来后半生的依靠，女人婚前一段要清楚的了解男人的一切，防止婚姻欺诈的发生。下面的五种婚姻欺诈，女人你一定要了解，别被骗了!

　　一、家庭欺诈

　　有人说，两人既然相爱就不能总是关注对方的家庭，那是一种庸俗的表现。但是，爱情可以说是两个人的事，但婚姻绝对不是，婚姻牵扯到两个家庭的问题。婚前，双方加深对对方家庭的考察，这无可厚非。但这种考察不是说立足于经济上的考察，也应该设计人品、教育程度、性情脾气等多方面的。不允许考察，那就绝对是有问题。如果说坦诚，就应该做到起码的不隐瞒。

怎样战胜抑郁症呢?接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”、“对不起家人”等，而要立刻告诉自己“我需要帮助了”。第二步，简化生活。既然已经被抑郁盯上，就要适当改变一下生活、给自己减压，比如把太难的工作暂时托给别人。如果还像以前一样“冲锋陷阵”，不仅容易力不从心，而且可能变得更加沮丧。第三步，规律作息生活。不要以“生病”为理由，让自己随心所欲。平常几点起、几点睡、几点吃饭，还是要按规矩来，以免变得越来越懒散。第四步，少做重大决定。抑郁会影响人做决定的能力。因此，此时最好不要做重大的决定，比如换工作、出国等。

人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前，会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。担心忘了词、担心考不好，等事过之后，这些感觉立即消失，这是正常的焦虑反应。类似歇斯底里现象最常见的是夫妻吵架，有的女性会大失常态，声泪俱下，摔东西，撕衣物，尽情发泄。等事态平息下来后，便会从激动的情绪中走出来，恢复常态。强迫现象也许你有这样的体验：早晨出门，明明锁上了门，可心里还嘀咕，转身又检查一遍。还有煤气阀关了吗?灯闭了吗?一般脑力劳动者尤其是做事认真的人易出现这种现象。但持续时间不长，对生活、工作无碍，仍属正常现象。疑病现象身体偶有不适，便根据自己有限的医学常识来简单地对号入座，怀疑自己得了什么严重的疾病。这种心理现象尤其在身边的亲友、邻居因病早逝和意外死亡后，更加常见。只要进行检查，经医生的解释后，排除了某种疾病的可能，疑病现象随之消失。