现在很多人的心理都十分的脆弱，面对新的环境，大家的心理都在发生着很多 的变化，尤其是快乐的心情是会传染的，但是很多人在面对兴奋的事情的话， 总是难以抗拒，那么你知道吗？什么是乐极生悲？让我们一来了解乐极生悲的 原因，好机会其实就在你的眼前，我们一起来关注吧。

在这个世界上，每一个人对他人进行祝福的时候，就是希望另一个人每天都开 心快乐，但是有的时候开心过过了头却可能伤心又伤身体了，这到底是怎么一 回事呢？这明明是寓意着大家最为美好的希望，为什么高兴过了头却成为反义 词悲伤了呢？让我们走进今天的文章，一起来看一看吧。

什么是乐极生悲？

乐极生悲，从字面上来说，就是当一个人快乐到了极点可能就会出现悲哀的事 情。虽然大家看起来会觉得有些荒谬，但其实这个事情也是发生在生活中，而 且是比较常见的事情。比如范进中举这个例子，范进就是一直参加科举考试但 是屡屡失败的秀才，但是当自己考到了老年的时候终于自己中了举人，但是因 为范进实在是过于高兴结果就疯了，就会让人觉得非常的唏嘘，明明这么高兴 的事情却让变成了疯子，不过好在后面有位人有着相关的经验，用东西去吓吓 他就将他吓好了。

为什么会乐极生悲？

其实我们生活中肯定会出现各种各样的大喜事，但是这些喜事却是在大家所能 承受的范围之内，但是如果有一个人从来就没有感受到高兴的感觉而突然就中 了大彩票，或者是经常因为高考的压力而感到非常抑郁的人突然就考了非常高 的分数，如果人的心理承受力不够强大的话，就很容易因为这些过于高兴的事 情冲击了自己的心灵，从而使人们因为过度的肾上腺素升高，使身体内的激素 分泌过多而冲击了大脑，所以大脑一时反应不过来就可能引起这一系列的悲剧 了。

面对喜悦，我们该怎么做？

其实这个世界上的喜事有很多，所以我们面对这些所有的喜事，就应该知道这 些都是我们应该得来的，不应该抱着太大的期望去欢喜这件事，也不应该将这 件喜事看破觉得终究会变成一件平淡的事情，我们应该在高兴这件喜事的过程 中平静自己的心理，不要因为过于高兴而伤害了自己的身体和心理，这样才能 做到淡然处之，并且处事不惊的程度。

但不管怎么说，因为乐极生悲这件事情在生活中的确也是很多见的，所以大家 对于人生的这些起起落落就应该保持一个中立的态度，不要因为过于悲伤而太 过悲伤，也不要因为过于惊喜而太过高，对于这些人生中必须经历的事情，也 应该以一种平淡的态度去接受，这样才能让自己变得更好。

人们都希望自己的生活更加的幸福，幸福的生活其实不是那么简单的，如果你 希望自己的生活更加的美好的话，我们应该把持良好的心态，当你遇到高兴的 事情，不可过分的高兴，面对不高兴的事情的时候，我们也不能悲伤，好机会 其实就在你的眼前，心动那就赶紧来行动吧。