身在演艺圈，其压力之大是难以想像的，让我们来看一下国内明星解压都有什么好的办法？

国内明星解压各有高招

郭德纲当自己是普通人

郭德纲自走红以后，似乎就跟“是非、争议”沾上了边，不仅频频成为被告，而且还受到不少人的指责。对此郭德纲表示，“也没有什么压力，干我们这行的，被人家说几句很正常。我平时做的就是很开心的工作，让别人开心的同时也让自己开心。就是累的时候身体方面可能有些承受不了，但心里绝对没压力，多休息就好了。”

除了剖白自己没什么压力外，郭德纲还表示明星的心态问题实在重要，“你说当明星的吧，红了怕太红，不红吧又想红；女明星怕变老，男明星怕结婚。面对压力心理承受力不强的就容易抑郁。我经常跟朋友说，把自己当做是普通人，可能烦恼就少了。实在不行就定期看看心理医生。”说到这里，郭德纲也不忘推荐一下自己，“明星也需要经常听听我的相声。”

王宝强回少林寺寻找清静

都说“人红是非多”，如果把这句话用在从农村小伙儿变成当红明星的王宝强身上，真是再适合不过了。王宝强的负面报道从“豪宅”开始，继而又说到王宝强“逛夜店”的事情，害得王宝强每到一处都要为自己正名。

“出现一些负面新闻或者工作安排得太满时，就会觉得精神和体力上都有一定的压力。但我觉得很多时候压力是自己给自己的，你不当它是压力，就会轻松很多。我最大的压力，就是担心自己演的戏观众会不接受。压力大的时候我希望可以完全放松，比如让我回少林寺，在清静的佛门呆上一段时间，在太阳底下练练功，再与师兄弟们打闹在一块……这会让我特别放松。”王宝强说。