学习心理咨询师证的过程需要系统的学习和实践，以下是一些具体的建议：

1、确定目标：你需要明确你的目标，是为了提升自己的专业技能，还是为了找到一份更好的工作，或者是为了帮助他人，这将决定你的学习方式和进度。

2、选择合适的学习方式：你可以选择自学，也可以选择参加培训班，自学需要更多的自我驱动力和时间管理能力，而参加培训班则可以有专业的老师指导，但可能需要投入更多的时间和金钱。

3、获取基础知识：无论你选择哪种学习方式，都需要掌握一些基础的心理学知识，如发展心理学、社会心理学、认知心理学等，你可以通过阅读书籍、观看视频课程或参加在线课程来学习。

4、学习咨询技巧：心理咨询师不仅需要掌握理论知识，还需要掌握一些咨询技巧，如倾听技巧、提问技巧、反馈技巧等，你可以通过参加专门的咨询技巧培训来学习。

5、实践操作：理论知识和咨询技巧都需要通过实践来巩固和提高，你可以找一些志愿者或者朋友来做你的咨询对象，通过实际操作来提高你的咨询技巧。

6、参加模拟考试：在考试前，你可以参加一些模拟考试，以了解考试的形式和内容，提高你的考试技巧和信心。

7、调整心态：考试并不是学习的终点，而是一个新的开始，无论考试结果如何，都不应该影响你对心理学的热爱和对帮助他人的决心。

8、持续学习：心理咨询是一个需要持续学习和提高的行业，即使你已经获得了心理咨询师证，也需要不断地学习新的知识和技能，以适应不断变化的社会和个体需求。

对于女生来说，学习心理咨询师证的过程可能会有一些特殊的挑战，如时间管理、家庭和工作的平衡等，只要你有决心和毅力，这些挑战都是可以克服的。

你需要合理安排你的时间，确保你有足够的时间来学习和准备考试，你可以制定一个学习计划，将你的学习任务分解成一些小的、可管理的任务，然后每天完成一部分。

你需要找到一个支持你的人，如你的家人、朋友或者同事，他们可以帮助你处理一些日常的事务，让你有更多的时间来学习。

你需要保持积极的心态，相信自己有能力通过考试，成为一名优秀的心理咨询师，你可以通过做一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，来缓解学习的压力。

学习心理咨询师证是一个需要耐心和毅力的过程，只要你有决心，你一定可以成功，作为一名心理咨询师，你不仅可以提高自己的专业技能，还可以帮助他人，这是一份非常有意义的工作。