人在进入老年阶段以后，通常夫妻两个人的性欲以及性交频度都不如年轻的时候了。但是，也有些老年人对性有着深厚的兴趣。而对于这样的老年人来说，在过性生活时就一定要注意安全、讲究方法。那么下面小编就为大家介绍几个老人过性生活的窍门，一起来看看都有哪些吧。

1、降低期望 人到老年，全面的生理衰退导致性敏感区敏感性降低，引起性兴奋所需要的感觉刺激强度也会增高，导致老年人性反应速度减慢、强度降低。只有勇敢面对这种转变，并主动按照老年人的特点和规律从事夫妻性活动，才能得到满意的结果。