老年人心理的健康是我们备受关注的，老年人养生首先要重视的就是心理的健康，那么怎样才能使老年人的心理更健康呢？一起来看看下面的六种方法吧。

1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义。