人到了老年牙口就不好了，还容易掉牙，但是我们可以延长掉牙的时间。所以为了保护牙齿，要注意日常生活牙齿的护理。老年人要想保持一口好的牙齿不妨来试试这几种方法。

1.按摩牙龈 用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。