老年性心理是老人心理重要组成部分，很多老年人都认为年纪大了，性行为没有必要。一方面可能没有那么强烈的性欲望，另一方面年纪大了，难免有一些尴尬。很多老年人也很想知道到底老年人性生活好吗？下面就听听小编的介绍吧。

1、有无性生活是健康的一个因素。老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。上了年纪的夫妻更要感激和尊重彼此的婚姻关系，更要珍惜性生活所带来的欢乐。根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。