肉苁蓉是一味盛产于新疆的中药，具有抗衰老作用，所以很多人都会喜欢吃的，但是在吃的时候一定要注意一些事情，下面本文将为大家详细的介绍。肉苁蓉泡水喝一天几次中医里面肉苁蓉具有补肾壮阳、润下通便的作用，是可以泡水喝的，通常用量不宜过大，因为肉苁蓉壮阳作用，易引起上火，每天用10g的肉苁蓉是没问题的，注意适应症。肉苁蓉的功效与作用1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。2、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。3、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。4、肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。5、肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。肉苁蓉的禁忌①胃弱便溏，相火旺者忌服。②《本草蒙筌》："忌经铁器。"③《本草经疏》："泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。"④《药品化义》："相火旺，胃肠弱者忌用。"⑤《得配本草》;"忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。"