你好！看到了你的这个题目，我感受到你现在处在一个很困难的时刻，你是个坚强，独立，又有责任心的女孩子！两头跑着照顾父母，还要照顾母亲的情绪，还要自己调整状态，的确，你真的很辛苦！作为独生女，很多事情都得自己扛……我要是能见到你的话，一定会给你一个很大的拥抱！　看了你的描述，我仿佛看到一个逆风骑车的人，努力地，倔强地顶风前行，她被自己心底的有一份鼓舞和推动她的力量。

　　通过这件事，一定让你成长很多！就像你叙述的那样－自己刚调整好。我相信你一定给自己做了很多心理工作，并且给了自己很多的支持和鼓励！虽说这些鼓励和支持并不是自愿的，但是一个人的能力和成长往往就是在遇到事情的时候才能被激发出来。相信这件事过去之后，你一定会很更加笃定和有力量！

　　关于跟母亲沟通这件事，现在她的状态可能是出于内心的恐惧，就像你说的她无法面对自己的病和家庭的变故，性情大变，现在她也一定有很大压力，面对生命的无常和未来的不确定性。有时候强烈的情绪上来，是她控制不了的，也是你化解不了的。所以你更加得不易了！一个人在情绪来临时，是没有理智的，所有理智地开导和劝解都是徒劳。当你感觉到妈妈有情绪起来的时候，可以先回避一下，让她冷静冷静，等理智下来，再开导她。你也可以把壹心理倾听的电话给她，让她跟倾听师聊聊，帮助她疏导疏导情绪。在壹心理的首页就有倾诉服务。

　　我还想提醒你要注意的事情就是，现在首要的任务是把自己照顾好！目前只有你把自己照顾好之后，才能照顾好爸爸和妈妈，你是最重要的！！！比如，你在这里问这个问题就是一个很好关顾自己的方式，强者是会寻找帮助的！希望我们的回复能帮助你缓解一些压力和焦虑的情绪！

　　一切都会好起来的！