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题主，你好。我是心探教练咿呀树，读完你的贴子，真的很心疼你，很理解那种跟一个自己已经不爱、甚至有点讨厌的伴侣在一起过日子时的感受。一定很难过，很煎熬吧。

当下的你，在情感上已经不太爱他了，更多的是厌恶和嫌弃，甚至有些怨恨他，想必平日里，你们的关系已经出现了很多裂痕，让你对婚姻生活产生诸多不满。

你好~~~13岁的孩子~~~

开头你就写“请耐心地看完”，我觉得浑身的细胞都为你一揪。

感受到你渴望关怀，但是在你的生活场景里似乎并没有恰当好处地出现。导致你害怕被忽略、被责难。

要用“请耐心地看完”，发出一种来自心底深处的呐喊。——“希望有人愿意看到我，愿意读懂我。我也是一本不错的书。我很希望自己是丰富多彩的，惹人喜爱的。”

你还那么小，已经开始担忧爸爸、爷爷奶奶离开你。

通过文字内容，感觉题主是个自主性很强的人，知道自己什么时候应该干什么，知道如何调剂自己的学习和休息。对你这个年龄的人来说，真的挺难得的啊！

目前题主不知道该如何休息，或者说不知道如何处理休息和学习的关系。是因为题主的计划被始料未及的打乱了----本来打算暑假先好好休息十来天，然后补课学习，但因为各种因素改了计划。

如今的世界，广告满天飞。无论看电视、看报纸、听广播、上网……广告简直无孔不入。你可能觉得广告只能宣传商品，买东西时，大脑自会有个“管家”让自己理性消费。而2010年8月，加拿大瑞尔森大学经济学副教授梅勒妮·邓普斯等人发表在《消费者研究》上的文章表明，给某一商品“戴高帽”，会激活大脑愉快的情感反射，让你不由自主地对它产生好印象，而忽略其真实的质量。即使你知道它品质一般时，也会屈服于广告的效应，这一过程被称做“情感调节”，也叫“移情”，我们常说的“爱屋及乌”就是典型的例子。