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工作好痛苦,不敢辞职,每天焦虑压抑想哭,昨天又失眠(工作很痛苦但不敢辞职)

楼主你好,


从你的提问中了解到,你对目前的工作感到恐慌,每天都像孤军奋战,找不到方向,但也想为丈夫分担一下经济压力不敢轻易离职,很理解你的矛盾和迷茫。


我注意到你说自己已经入职好几个月,但每次提的方案都会被否决,这让你很挫败。但实际上,一份工作是需要通过公司和个人的双向选择的,你能够在这个岗位工作,说明公司是认可你的初始价值和工作能力的。


只是你还需要一些进步的空间和一些与你的工作内容磨合的时间,这样看起来,你对自己能力的怀疑是不是能够削减一些了呢?


那么,你的恐慌和对工作内容没有把握感也许就出在你自己提及到的:”做不好,也不敢开口。“上,所以当你的提案被否决时,你得到的只是一个模糊的结果,而没有得到一个具体的改善方向,这便让你越来越不知所措,沮丧无比,对吗?


所以,在你下一次提案被拒时,不妨勇敢的多问两句,问问领导否定自己的原因,这样才更容易找到自己与领导的要求之间的差距,然后你才有一个具体的针对差距去提升和完善自己的方向。


当然,能够做好一份工作,除了自己需要勇敢的去开口问的主观因素,的确也有不可忽略的客观环境因素。


”我的座位单独在一个角落,而且没有同业务共事的人和谁都说不上太多话...每天压抑焦虑“


我们人类作为社会性动物,自然的就会有与他人、群体交流互动的生存需要和心理需要,由于你的工作环境比较封闭,长期没有可以交流的同事,难以融入集体,难免也出现一些不适的感受。


  • 所以,你也可以更加客观全面地思考一下:


  1. 这份工作对你看重的是什么?

  2. 你又能从中得到什么?

  3. 它是否符合你的职业的规划?


判断这份工作是否合适自己,是否值得做下去,你可以从薪水待遇、成长空间、公司发展、工作环境等方面进行多方位的考量。


亦或是,做更适合自己的取舍,比如及时更新市场信息,了解目前的相似职业岗位的薪资待遇、公司规模大小等情况,并且选择有计划、有针对性的去提升自己心仪的职业岗位的必备技能,争取在对公司、岗位的挑选上留给自己更多的选择机会。


祝好



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