看完你的叙述能感觉到你深深的爱着你的女友，而且你们彼此之间的情感基础也很深厚。。
虽然你很照顾自己的女友，也很爱她，但看到女友用自残的方式要结束这段感情的时候，你选择尊重他，这正是你对他有情的表现。而且你们还彼此相信，即使分手了，你们还会像亲人一样彼此信任是彼此最亲的人。既然你们彼此是最信任最亲的人，有这样良好的情感基础，而你们最终却走向了分开。可以想得见你们的痛苦和煎熬。
你谈到你们的爱情是内耗性的爱情。说实话，相爱的人相处的方式有很多种。有的人是相爱相杀，有的人是相互滋养，有的人是相互支持。你们俩大概属于是相爱相杀型的吧。 你有提到说他有对你某些点不满意，你也意识到他不满意的地方，而且下决心努力改正，希望过几年能够把女友重新追回来。如果你真的把自己变成自己满意的样子，改掉了女友不满意的点儿，想把女友追回来还是有很大可能的。毕竟除了前面良好的情感基础之外，你还提到你们俩还要在一起同住一段时间。而这一段时间是几年，几年的时间不算短了，你们如果在一起居住，你的变化她是会发现的。
那么现在我们需要做的事情，就是如何把你们这种内耗型的情感调整为彼此滋养支持型的。
良好的关系来自于双方互相的经营。匹配的爱情通常首先是心理的匹配。
沟通分析心理学认为：每个人的心理状态通常都有三种。就是父母状态，儿童状态和成人状态。当处在关系中的双方都是父母状态的时候，双方就会形成彼此都是想让对方听自己的。双方都是儿童状态的话，那么现实很多问题就不好处理。成人状态当然是比较合适的，但也不是说所有的时候都需要处在成人的状态。如果一方是父母状态，另一方是儿童状态，这个关系也是稳定的。关键在于匹配与合适。
当然作为成熟的成年人，双方心理匹配，有一个基本的要求，就是我们心理健康。大多数人的生活并不是一帆风顺的，在成长的过程中总会遇到这样那样的难题。有些人也许曾经受过伤害，没有得到解决，那么就可能形成情结性问题。如果遇到这样的问题就需要去解决它。不知道你说的你女朋友对你不满的点儿是哪一类的问题？如果属于需要成长的问题的话，那么就去成长，如果是需要自律的问题的话，那就努力的尽量做到自律。不管怎么样，既然你已经下决心改正了，就可以看一看你的需要改正的那个点儿是哪一类型的问题，弄清楚了才好针对性的解决问题。
希望能够帮助到你，祝你好运。