楼主你好，看到你的标题，我也来凑热闹，刚好我今天写到相关文章，写到原生家庭，现摘录如下，一起探讨探讨，因为我们也会是以后孩子的原生家庭，所以，突围自己的原生家庭，意义是成就更好的原生家庭。
我认为原生家庭里，父母与孩子是一个U型管，孩子是在U型管的底部，爸爸妈妈身体和情绪的垃圾，也会流入孩子的身体里，这就是U形管定律。很多的心理疾病，都是能量耗尽了，长期积累而导致生理疾病，很多的行为偏差（多动、暴躁、饮食失调、网恋、早恋、辍学、逆反、自卑、自大、忧郁、精神分裂等），也是能量枯寂的现象。很多是家庭本身生病了，有行为问题的某一成员是U型管的最底端，只是病态家庭的“发言人”、“代理人”而已。个人的问题意味着家庭的病态，家庭系统的病态则反映出整个社会体系的病态。
比如说爸爸妈妈一方有病，在耗能枯竭状态，孩子的能量会流到那里，最后达到一个平衡。负能量也会流到孩子那去。爸爸妈妈不光是生活的物质的支柱，还是精神能量的支柱。所以爸爸妈妈一定要保重自己。有的家长只要孩子好好发展，认为自己是无关紧要的绿叶，却不知根深才叶茂，有些看一个月一年的耗能没什么事，但是二十年、三十年以后呢？孩子会成为什么样的人，父母希望孩子在什么样的状态，都在一点一滴的聚能与耗能之间。
父母因为生活的压力和烦恼，总会在不开心、不顺心或是孩子不听话的时候，情绪失控，孩子就像U形管的低点，会承接来自父母的低能量。
有些家长长期有埋怨的情绪，小到朋友单位，大到社会国家，这种埋怨的情绪回过头来对孩子、对自己来说是一种很强大的耗能模式。
一个家庭如果父母总是脾气差关系不好，气氛急躁慌乱，这些都是耗能状态，家里的每个人容易感冒、发烧、睡觉不安宁，已经生病的容易病情也会加重，疗程会变长。
有些父母很少认可赞美自己的孩子。总是挑错、批评，拿别人家孩子来比较。这本身就是让孩更挫败的一种做法。
作为父母，下面这些情况，极易会伤到孩子们。
吵架让孩子评理
父母经常吵架，每次吵完架还要被母亲拉过来评理，定夺到底是父亲的错还是母亲的错。这是一种很典型的“心理反哺”，母亲吵完架要儿女来评理的行为发生的时候，母亲根本没有站在妈妈的位置上，像一个受伤的小女孩一样向比自己强大的人求助，为自己撑腰，或为自己洗白，甚至给自己做主。子女不得已被母亲抬到了判官的位置上，可谓左右为难。向来清官难断家务事，何况判官的位置上坐的是未成年的孩子。
这样的孩子从小就习得家庭是不安全的，我要为别人的关系负责，或者感觉都是因为自己不好，父母才总吵架。孩子幼小的心理能量，需要给父母聚能滋养父母，母亲的抱怨、挑剔、指责，都耗去尚未成年的子女的能量。
2无界限的付出
父母无界限的付出，孩子的工作是父母安排的，专业是父母选的，孩子做起来丝毫感觉不到乐趣，也体会不到价值，最终能量耗尽，放弃工作，抑郁在家了。这样的父母剥夺了孩子自由自主的权利，出于自己安全感的需要，替孩子决定报考专业，再替其安排工作，恋爱要干涉，孩子作为一个独立的个体，没有被尊重，就没有体验到心理断乳，被剥夺了主权，从来没有为自己的人生做主，这本身是一种最大的耗能。
这种耗能不能说是父母完全错了，而是父母心中有一个受伤的小孩，那个小孩曾经缺乏爱，于是他们投射到自己的孩子身上。他们按照自己的需要养孩子的过程，恰恰是滋养自己受伤小孩的过程。父母对孩子的确付出很多，但是这是他们自己的需要，并非孩子本人的需要。孩子的能量被耗尽枯竭，他要像寄生虫一样度过余生，心里的苦会多苦呀。
3 父母缺位
很多在重男轻女的家庭长大的小女孩，自己长大做了母亲。她不希望女儿如她一样有爱的缺失，她希望给孩子足够的爱，足够的自由，从小什么都让孩子做主，看似全然的放手是对孩子尊重和爱，其实还是出于对自己内在受伤部分的保护。如果妈妈不在母亲的位置上，什么都让女儿自己做主，女儿被耗能了，因为她要做一个大人要做的事，内心是焦虑和不安的，父母是子女能量的源头。
4 父母苛刻或溺爱
无论是父母苛刻的指责孩子，还是无原则的溺爱孩子，都是在透支着孩子内在的能量。使得孩子内在安全感缺失，自我价值低！家长的自我修行，不是把自己小时候的伤痛投射给孩子，无需埋怨父母就这么对待自己。我们的祖辈成长过程中，祖国正历经战乱，风雨飘摇的日子里，活着就不容易，如今的我们有了成长自己的条件：各种为自己聚能的方式，疗愈自我，成长自我。当受伤的部分得以疗愈，我们不会把自己未完成的期待赋予孩子，孩子也可以在安全自由的环境里活出自己的样子，如果我们自己能量满满，内在圆满时，家庭及人生的问题迎刃而解。有的人能量耗尽，萎靡不振、自暴自弃，凡事提不起兴趣。有的人能量比较高，做事积极主动，有勇气尝试，也能承受挫折。
5 父母只批评不表扬
有的父母认为，表现好的地方再表扬，孩子就骄傲了。而那些表现不好的地方，才需要及时指出来，反复督促，让他加以改正。 但是事实证明，越是啰嗦说教的父母，越是在耗孩子的能量。不停地否定，就是在暗示孩子做得不够好。与其不停地督促他，给他提要求，还不如表扬表扬他，给他聚集一些能量，让他自然地发生正向转变。只要孩子足够认真，心情愉悦，能量满满，剩下的交给时间就好了。
6 父母过于强势
中国的许多母亲普遍强势。内心越是强势，就越是不满足。强势的女人其实是很可怜的。武志红在和青音关于《强势女人为什么脾气大》的谈话中，谈到中国女性的强势，无奈的是，我们的文化造就了这些可怜的强势妻子和强势母亲。能力不强的强势妈妈，会消耗女儿的能量。
有的女孩心理能量非常弱，很恐惧没有工作，辞职后只要有公司要，不管职位合不合适立马就去。
有的女孩对要求自己很高，在工作上非常投入，职位可以上升到管理层，在家对孩子发号施令，有时候对爱人也这样，在公司也经常处于控制状态。但被控制人的很不舒服，一有反抗，控制人很恐慌。长期下来，她和身边的人都非常累，关系很紧张。这样的强势，并不是真正的“强”。
如果我们的童年在原生家庭中有很多的伤痛，愿我们在抚育孩子的过程中，在做父母的过程中，重新做自己的再生父母，过好第二个童年。
