题主，你好，我是壹心理倾听师余婷。

你的问题是：感受不到男友的爱了，但提出分手后还是会有些不舍，不知道是否该继续这段感情？

对题主的理解：

似乎感觉到题主现感觉到不幸福不快乐，可能男友在有很多的事情上不符合你的期待，所以感受不到男友的爱了，并对他产生了不满的情绪，感到有些委屈，所以跟他提出分手，但是分手后他发信息给你，你还是会很开心，会想和他继续在一起。看的出来，你们在一起的这两年之中有很多让你难以割舍的回忆，他身上还有很多让你留恋的部分。

我想现在的你一定很纠结：一方面觉得他不爱你，觉得如果继续下去是在消耗着你，另一方面跟他分手又有些不舍得，所以不知道该怎么办才好。

解决问题的思路：

对于这段感情是该放手还是继续，我想是否可以针对他让你留恋的部分，以及你对他不满的部分来做出一个对比，看看哪个对你来讲更重要呢？权衡后再做出自己想要的选择。

如果现在的任何决定都可能会让自己觉得委屈难受，很难做出决定，我们可以先试着缓缓，暂不做出决定也是一个很不错的决定。

在感情中出现问题时，我们可以先处理好自己跟自己的关系。

虽然他每天都说爱你，但是你却感受不到他的爱，很多时候很可能是自己把自己困住了，并不是对方不够爱我们，而是我们感受爱的能力减弱了，所以这个时候需要先处理好自己跟自己的关系，先找到可以让自己感觉到幸福的办法，而不是指望别人来填补自己缺失的那个部分。当我们自己有爱自己的能力时，别人是否爱自己可能就没有那么重要了，同时也更能吸引到别人的更。

总结：

当我们在感情中感受不到幸福时，可以自己先找到让自己幸福的方法，通过自己的努力让自己幸福起来，再来看你们的这段关系。爱情很多时候，只能是锦上添花，很难要求它可以弥补我们内心的空缺，而我们又往往希望从另一半身上去寻找我们缺失的那个部分，当我们这么做的时候，很可能收获到的就是失望和痛苦。