随着年龄的增长，人的心理会逐渐发生一些变化。特别是到了老年，人的脾气就会变得很古怪，常会出现抑郁、怕死、偏激等老年心理。保持健康的心理对身体健康有利。老年人要避开六种不良心理的出现，不良的心理是加速老年人衰老的原因。

一、抑郁 有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态假若不及时调整，极容易造成抑郁。这种抑郁比较顽固，很容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲倦。因而这种人很容易情绪激动，动不动就发火，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。 二、怕死 他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。