随着人年龄的增长，不仅人的身体随着衰老，人的心理也是会衰老的。老人心理衰老的越快，对身体健康就越不利，那么有什么办法可以缓解老人心理衰老吗？那就是保持好的心情。

1保持积极的生活态度用积极的态度对待生活，可延缓大脑退化，保持生命活力。因为积极的生活态度能刺激人体的适应功能，遏制疾病的产生与发展。相反，消极的生活方式会削弱机体的抗病能力和适应能力，从而加重疾病，甚至加速死亡。