很多来访者在咨询过后，都希望跟咨询师进一步建立关系，想要在咨询时间之外跟咨询师保持朋友关系。就像现实生活中的朋友那样去交往。因为这种感觉很好，他们希望咨询中建立的好的感觉的关系可以进一步延伸到现实生活中，这样他们会感觉自己的问题可以得到改善。他们想要请咨询师吃饭，去逛街，送一些礼物给咨询师，希望得到一份咨询以外的情感建立，也希望保持一份永久的友谊。这份心愿出发是好的，但是往往会被咨询师拒绝。当被拒绝时，很多来访都会感受到很失望、很挫败，甚至会受到伤害。其实咨询开始的时候，很多咨询师都会在开始的时候跟来访者强调，我们之间的关系只是一种工作关系，也就是说，这份工作关系只是付费单位时间内的一种商业关系，是有时间内要求和限制的，不能发展无限制的私人关系。很多人都不太理解，感受这样的设定太清高、太无情，缺少人情味，让人觉得冰冷。但是其实这样的设定除了保证咨询师个人的时间和空间以外，对来访者其实也是一种保护。那么我们来看看，这样的设定对双方都有哪些好处吧：1. 咨询关系拓展到现实中会影响咨询师的中立态度我们都知道，咨询中咨询师抱持和中立的态度非常关键。如果咨询师跟你成为了好朋友，自然会因为你们之间的关系影响而失去对原本事件的中立判断。比如说，来访者的丈夫或者妻子出轨了，如果是来访者现实中的朋友，肯定会第一时间帮来访者骂他们的伴侣或者那个第三者，这种形式的帮助，只是因为跟朋友私人个人的感情而去帮助来访，只是一味的站在朋友的角度和立场去处理和看待这次事件，没有站在一个更高的维度去帮助来访看到其实自身在这个事件中也存在一些需要关注和成长的问题。但是咨询师的身份就不同了，他们需要起到一个更为客观的旁观者的身份，在抱持和共情来访的同时，也要去引导来访看到事件不同角度的问题，帮助来访更为真实和全面的看到一个事件中的问题，这样来访才会从自身出发去改变和成长，避免下次再遇到同样的问题。回到刚刚的话题。如果咨询师跟来访现实中建立了越过咨询的关系，那么他们的私交就会影响咨访关系的质量和立场。当来访者再次向咨询师反应自己生活中那些事情的时候，如果你咨询师又是你的朋友，生活中或许还涉及到来访跟咨询师共同的朋友和利益，那么，你想想这段咨询关系该如何开展下去呢？所以，为了保证咨询的质量，我们不建立跟咨询师去建立私人朋友关系。2. 和咨询师做朋友，不利于来访者独立的成长来访如果跟咨询师做了朋友就会形成依赖关系。有问题随时问咨询师，不开心的时候打电话给咨询师，跟人处理不好关系的时问咨询师......这样会使来访者失去自己的独立性，建立起过度依赖的关系。一一旦把自己的问题都推到咨询师身上，那么就会把咨询师当作救命的稻草，会失去自己去解决和面对问题的能力和动力。这样不利于来访者独立人格的完善和成长。3. 避免对咨询师产生移情心理学上把移情分为正移情和负移情正移情：来访者把咨询师当作以往生活中某个重要的人物，逐渐对咨询师产生了浓厚的兴趣和强烈的情感，表现得十分的友好、亲近和爱慕。虽然状态有所好转，但是去咨询的次数却越来越频繁，特别是生活中大大小小的事请都会去询问咨询师，让他们给自己出主意，表现出无线的信任，甚至关心心理咨询师的衣食住行和家庭生活。心理咨询师是最好的倾听师，最好的心灵共鸣者，在整个咨询过程中，来访很容易把生活中失去的爱，转移到咨询师身上。比如，对母亲或者父爱的寻觅和补偿，对恋人的寻觅或者依恋。这些感情一旦转移到咨询师身上，变成了怜爱和依赖，就意味着咨询关系的终止和结束。也意味着咨询的失败，必须考虑转诊。这也是每个心理咨询师在长期工作过程中非常需要避免和防范的事情。负移情：来访者把咨询师视为过去经历中某个给他带来挫折、不快、痛苦或者压抑的对象，或者从小成长中自己憎恨或者仇恨的对象，在咨询过程中转移到了咨询师身上，从而在行动上表现出不满、拒绝、敌对、被动、抵抗和不配合。一旦产生这样的负移情，咨询师需要帮助来访去看清楚这些发生的负面情绪，帮助来访者理清这里面的关系，但是如果处理不当，也容易导致咨询关系的终止和失败。如果严重的话，可能对双方的心理都会造成一定程度的伤害。所以，跟来访保持一种职业关系，可以避免正负移情的发生。刚刚说的是对于来访者有利的部分，下面我们来看看，这样的设定对咨询师的有益之处。4. 保证了咨询师个人的隐私和正常的生活空间设想一下，如果一个咨询师把自己所有跟来访者的工作关系都延展到私人生活中，他们该如何正常的去工作和生活呢？肯定是一团乱。时不时就会接到来访的电话和求助，对自己正常的社交和生活会造成很多的困扰和麻烦，而这些麻烦会直接影响咨询师个人的生活状态和工作状态。所以，这样的设置也是在保护咨询师本人的生活不被打扰，这很好理解，因为我们普通人其实也很不喜欢工作之余被自己的客户无限制的打扰的。5. 心理咨询师也是普通人，有自己的烦恼和局限心理咨询师本身也会有自己现实困扰和矛盾，他们并非神一样的存在，也就是一个普通人而已。作为咨询师，在咨询那50分钟之外，他们其实也要去做很多功课。比如去见自己的督导老师，去进修一些课程，并且也要去处理属于自己的现实问题和关系问题。如果没有他们这些背后的成长和进步，怎么帮助来访去面对和成长呢？所以咨询关系之后的时间，其实对一个咨询师自身的成长和补充是非常重要的。并且也借助这个机会让来访知道，人无完人，即便是咨询师也是有局限和自己的困扰的，他们不是万能的，跟自己一样也有现实困扰，也会有解决不了的问题。6. 心理咨询师需要自我保护咨询室内，咨询师与来访者间有着一种和谐与信任的关系，离开诊室，这种关系立即消失，咨询师也会迅速地遗忘掉你。在咨询的每个时间段，心理咨询师会高度的精神集中，会投入到来访者的世界中去，每天都面对着无数的痛苦和眼泪。离开咨询室，心理咨询师要快速忘掉咨询中来访者的负性情绪，回到自己现实的生活中来，忘掉不快乐，忘掉痛苦，这样才能使心理咨询师保持自身的心身健康，保持积极的心态，以迎接明天的工作。如果和心理咨询师做朋友，毕竟情绪是有传染性的，你的痛苦会一直感染着咨询师，心理咨询师会失去自己的生活，在你的痛苦黑夜里和你一起失去方向和道路，使双方的精神疲惫，对你的问题也会失去耐心，会感觉承受不了精神的负荷，最终失去一个心理咨询师的作用。写在最后的话通过这篇文章，是希望能够更为全面的为想要咨询或者正在咨询的朋友提供一些关系咨询关系设定的科普知识，毕竟有时候我们不清楚一些设定背后的真正原因时，就会产生很困扰的情绪，那么知道之后，或许对于这种设定就不会产生那么强烈的抵触情绪了。当你明白一段关系之所以有这种设定和边界其实是更好的保证双方的利益时，就会更愿意去遵守它。文：咿呀树(?伊然)责任编辑：殷水

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