饭后建议不要立即洗澡，因为进食过后，大量血液进入胃内，促进食物的消化以及吸收。此时如果洗澡，皮肤常会毛细血管的扩张，大量血液进入进入到皮肤，有可能会导致消化吸收功能下降，引起腹胀，食欲不振，以及恶心呕吐。严重情况下还可能会出现头晕、心慌、乏力等症状。建议饭后两到三小时以后再洗澡，是比较合适的。