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血糖高的人可以吃什么水果

血糖升高的患者一般在血糖控制不稳定的时候,并不建议吃水果,无论是低糖分的水果还是含糖量比较高的水果。如果血糖控制的比较满意,可以在血糖比较低的时候,例如空腹或者是两餐中间吃低糖分的水果,包括有草莓、柚子、圣女果、乳瓜等,这些水果中等含糖量的水果也可以少量进食,例如像苹果、梨、橘子等水果。

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