出现心慌胸闷，首先要放松心情，不要紧张，及时到医院就诊。积极进行心电图、心肌损伤标志物、心脏彩超等检查，明确引起心慌胸闷原因。如因为疾病原因引起，要针对不同原因进行治疗。如心律失常引起心慌胸闷，要积极控制心律失常；心力衰竭引起心慌胸闷，要积极治疗心衰。心慌胸闷也可以因为功能性原因引起，这种情况需要自己调节。