肚子胀气的患者，饮食方面应该多吃容易消化，不会增加胃肠负担的食物，比如小米粥、米糊、面条、新鲜蔬菜等。一定不要多吃容易产气的食物，比如洋葱、萝卜、豆制品等，也不要喝碳酸饮料。如果肚子胀气明显伴有腹痛、恶心、呕吐等症状，还需要到医院完善检查，排除肠梗阻。