胃疼多是由于胃炎消化性溃疡以及消化不良导致的。出现胃疼时，建议多进食一些清淡易消化的食物，例如米粥、藕粉拌汤以及软面条。避免进食坚硬粗糙、坚硬难消化的食物，也不要进食油腻食物以及辛辣刺激的食物。此外，可多进食碱性食物，以达到中和胃酸的目的，例如苏打水、苏打饼干或者面食。