跑步时所出现的肚子疼痛，最常见的原因就是肠扭转。肠扭转比较常见于患者在进食过后跑步所形成，在吃过饭之后，跑步由于胃肠道的蠕动加上身体的运动，就很容易引起肠扭转，从而引起肚子疼痛。因此我们不建议患者在进食过后运动，应当在进食过后消化一段时间之后，再进行运动锻炼是比较良好的。