来例假期间可以洗头，但女性在月经期间抵抗力低下，容易受风寒而感冒，所以洗头时一定要注意水温不要过凉，洗完头后立即擦干，吹干头发，在头发未干之前不要出门吹风，以免引起感冒、头痛，也可以引起月经量增多或者淋沥不尽。月经期间洗澡应选择淋浴，不要洗盆浴，以免脏水进入阴道引起逆行感染，引起阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，经期还要注意外阴部的清洁卫生。