正常心跳每分钟60~100次，人的心跳是由窦房结主导，窦房结会按照一定的规律发放刺激，每发放一次刺激，心脏会跳动一次，心脏的跳动次数不是随意调整的，而是和人体的生命活动相适应，在正常的心脏跳动次数内，心脏能够正常的收缩，而且不会过多的耗费能量。