肠胃不好、肚子痛患者可摄入热食或者用热水袋热敷腹部，从而缓解疼痛。平时应注意腹部保暖、饮食规律，避免吃生冷和辛辣刺激的食物，以免症状复发。如果患者还经常出现腹泻、粘液脓血便，则可能是慢性肠炎或溃疡性结肠炎等疾病所致，需到医院进行系统检查，完善大便化验及结肠镜检查明确诊断，随后对症治疗。