血压高的人，应该避免喝咖啡。咖啡含有的咖啡因，可以使交感神经兴奋，造成血压升高。血压高的人还应该戒烟戒酒、避免喝浓茶、避免过度劳累以及情绪激动、熬夜等。饮食也要注意，要以低盐、低脂的饮食为主。平时还要定期监测血压，积极配合医生进行相关治疗。