首先，血糖高的患者不能吃富含碳水化合物的食物。其次，尽量不要吃富含饱和脂肪酸的食物；尽量不要吃含盐相对较多的食物。对于糖尿病的患者，应以低糖分、低脂肪、低热量食物；多吃新鲜的绿色蔬菜以及富含膳食纤维、维生素类的食物。同时，建议加强体育功能锻炼，以减轻体重，增加自身胰岛素的敏感性。