在我们日常生活中，老人焦虑是很常见的事。经常因为一件事老年人就烦躁不已，那么，该如何治疗老年人这种焦虑的心理呢?

老年焦虑症怎么治疗?

1、药物治疗

(1)、一种是苯二氮类药物，这是目前临床应用较为广泛的一类药物，品种很多。

(2)、一种非苯二氮类药物，属于新一代抗焦虑药，根据症状还可以用一些抗抑郁药，但这些药物使用都有严格要求，必须由专科医师进行。

2、心理治疗

常用的有行为疗法、支持疗法、放松疗法和认知疗法等。具体的介绍如下：

(1)、行为疗法

多用于恐怖症和强迫症的治疗，治疗方法有系统脱敏法和暴露法等。

(2)、支持疗法

老年患者大多伴有某些心理问题，需要有人来帮助和支持解决，尤其是亲属的参与更为重要。

(3)、放松疗效

是按照从上到下一定的顺序，依次进行收缩和放松头面部、上肢、胸腹部和下肢各组肌肉的训练，达到减轻焦虑的效应。冥想也有类似的作用。

(4)、认知疗法

是目前心理治疗中最常用的治疗方法。因为患者对焦虑症不了解或有不正确的认识，对患者的情感体验和躯体感受应给予合理的解释，消除或减少其对疾病的过度担心和紧张，从而调动患者的能动作用。若同时联合药物治疗，更会提高疗效。