经期腰痛是女性比较常见的一个现象，多见于有痛经病史的女性。主要是女性在月经期间，由于前列腺素的分泌导致子宫平滑肌的痉挛，从而引起女性小腹抽痛或隐痛，从而牵扯到腰部而引起腰部疼痛不适；还有一个原因就是女性在月经期间由于盆腔脏器充血，从而导致腰部酸胀不适。如果女性在月经期间出现腰痛不适，建议多卧床休息，避免劳累；尤其要注意腰部防寒保暖，不要吃冷的东西，以免加重腰痛的症状。