宝宝的舌苔，会因为身体状况不同，出现变化。正常时，宝宝的舌苔很薄，呈淡白色，仔细观察能看到一层绒毛，宛如细小的苔藓。舌苔白色的绒毛变厚，跟体质改变有关，也跟宝宝的饮食有关。六个月前的宝宝，出现舌头有白色厚厚一层的情况，是喝奶引起的。宝宝在六个月前，每天要喝奶六到八次，一般不会额外喝水。只喝奶不喝水，舌头上逐渐有奶液的残留，残留附着在舌苔上，唾液不足以将残留完全清除，导致舌头表面覆盖着白色厚厚一层。家长可以用软毛的小牙刷，帮宝宝清洁舌头，也可以不处理，后期会自行改善。宝宝积食，也会导致舌头上有白色厚厚一层。积食时，宝宝的消化功能会减弱，体温会有所升高，导致口腔菌群紊乱，不但会舌苔变厚，还会有酸臭味。积食可能是进食过多导致，也可能是辅食不易消化引起。家长可以给宝宝按摩腹部，带宝宝适量运动。舌头白厚，也跟宝宝的体质有关。体质较弱，经常手脚冰凉，会让宝宝有舌苔白厚的表现。这种体质的宝宝，新陈代谢的速率较慢，血液循环功能也弱，黏膜更新代谢的能力会差一些，导致舌苔变厚，白色加深。