怀孕期间可以适量吃汤圆，汤圆是一种美味小吃，主要由糯米、黑芝麻、白糖制成，富有营养、增强机体抵抗力给孕妇提供能量。但是糯米不易消化不宜多吃，可以吃三到五颗不能多吃。孕妇在怀孕期间饮食要多元化，要吃时令瓜果蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶，保持营养均衡。