如果要来月经之前没有休息好，工作压力比较大，经常熬夜，在月经要来之前腰痛会比较厉害，因为女性出现经前期紧张综合征，也就是因为作息不规律影响到卵巢功能，导致卵巢分泌激素紊乱，加重盆腔充血，会出现腰痛比较严重的情况。另外，有一些女性本来有慢性盆腔炎，月经快来之前免疫力下降，会出现盆腔炎的复发，也会伴有腰痛厉害或者有多发性子宫肌瘤、子宫腺肌症，在快来月经之前也会因为盆腔充血、子宫充血，子宫对局部的压迫而出现腰痛得格外厉害。