头痛、恶心的原因有很多，生理性头痛因素为熬夜、过度疲劳、精神紧张和饮食不当等导致。而病理性因素通常为神经性头痛、高血压、中耳炎、消化系统疾病和脑血管疾病等。突然头痛，且伴有恶心者，应该考虑是否因鼻炎、病毒性脑炎、颈椎病、神经性头痛等导致。患者应注意休息与保暖，还应多喝热水，尽可能适当进行有氧运动，以清淡饮食为主。