人到了一定的年纪，身体的各个器官或者是皮肤都会出现老化，不像年轻的时候充满活力，所以这就是为什么每个人都害怕衰老，尤其是女性朋友，通常是卵巢衰老后，身体的其他地方也会开始老化。卵巢衰老的一些表现还是非常的明显的，因为卵巢的生理作用就是会分泌一些激素，像每次来月经或者是怀孕，都和它有关。当它出现衰老就意味着功能减退，工作的效率也变得低下，所以就会有月经出现不正常，经常会提前或者是就延长很久;有些育龄期的女性还会有怀孕困难的现象，这些都是比较典型的卵巢衰老的迹象。我们的身体每个器官都是紧密联系的，卵巢衰老还会牵连到其他的地方，像小便时候会出现疼痛感，就是每天都想上厕所，但是每次都只会尿一点点，平时往下蹲的时候，或者搬动比较重的东西，身体只要受到压力就会不自觉地想尿尿。有些女性朋友还会出现脸色有些暗黄，严重的还会长斑点。这些都是很常见的卵巢衰老所导致的，因此要想缓解这些不适的症状，建议可以多吃一些营养丰富的食物，延缓卵巢衰老的速度，避免吃一些像生姜，大蒜，辣椒这种比较刺激卵巢的。