一般情况下是没有办法通过胸胀这种症状，区分例假前胸涨和怀孕时期的胸涨，因为形成的机制是一样的。在来例假前会出现孕激素水平的高峰，在怀孕以后也是因为出现孕激素水平的高峰，所以导致女性出现乳房胀痛的感觉。想要确定自己是否怀孕，还是要及时的去验血，验尿；对于恶心、呕吐、胸胀这些症状都是不准确的。