半夜老是醒来，考虑与以下原因有关：一、睡眠障碍，大部分为心理因素引起，焦虑、抑郁状态或者白天工作紧张、思虑过多、生活工作压力大、可以出现半夜总是醒来情况。二、器质性疾病，胃肠道、泌尿道、心脏疾病可以出现半夜醒来情况。三、睡前过饥过饱、过度饮水、睡前剧烈运动、观看惊悚影片等，也可以导致老是醒来情况发生。