眼眶发黑大多数是因为疲劳过度,长时间过度使用眼睛,使眼睛处于疲劳的状态。也有可能是因为眼部周围血液不循环导致,出现了一点点堵塞的现象,在皮肤表面表现出黑色状态。长期熬夜,睡眠不充足,身体处于劳累的状态,气血不足,血液循环不畅通,眼部的静脉上出现黑色沉淀。有些女性使用化妆品,晚上卸妆又不干净,长期以往,化妆品中的黑色素渗透进皮肤里形成黑眼眶。少部分人患有慢性胃病,食欲低下,身体无法吸收充足的营养形成黑眼圈。避免长时间近距离使用电脑和手机等电子产品,尽量少熬夜,适当改变自己的生活习惯,必要的时候,可以使用热毛巾敷在眼部周围,帮助血液循环。还可以进行眼部按摩,促进眼部周围血液循环,调整眼睛状态,达到放松的效果。劳逸结合,避免过度用眼。出现眼部周围发黑,可以考虑是眼部周围的血液不循环导致的,要保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯,多喝些水促进代谢,平时饮食上多吃些清淡易消化的食物,可以多吃些营养丰富的食物。如果眼部的症状得不到缓解,最好去眼科检查一下原因后,才可以对症治疗。
