正常虚火旺盛可能伴有失眠盗汗，口干舌燥，目眩耳鸣，小便赤短，大便干结等。建议患者平时在生活和饮食上面要多加注意。生活上要多休息，改正一些不良的生活习惯，避免熬夜等。饮食上面要以清淡的食物易消化的食物为主，避免过于生冷、辛辣刺激性的食物。如果情节较为严重，建议去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行调理治疗。