屎即大便，10天不排便，大便还停留在直肠内。

排便是正常的生理需求，每个人每天基本都会排一到两次的大便，但是有的患者可能10天都不排便，出现此种情况考虑和便秘有关。由于胃肠道蠕动减缓，导致大便停留在直肠内，粪便中的水分被反复吸收、大便干结，使得大便无法排出，大便长期排不出来，会导致毒素储存在体内，影响身体其它功能的运行，这时最好使用药物通便。

平时可以多喝水，多吃点粗粮，从而加快肠道蠕动，促进排便，还要适当的锻炼，多揉揉小腹，这些都有助于粪便的排出。