疑心病是许多老年人都会出现的心理问题，这与他们孤寂的生活环境不无关系，而且这种不健康的心理很容易成为他们晚年生活的“绊脚石”，为他们的日常生活带来不便，所以一定要及时缓解才行，那么， 老年人出现疑心病时该如何调理呢?

专家表示：想要想搬走这块“绊脚石”，需要老人自己调整心态，更需要家人像关爱孩子一样，悉心引导和关爱老人。而对老人来说，首先，身体和心理都要动起来;有些老人很注意锻炼身体，运动对情绪、精神状态都有好处。除此之外还要多参加社会活动，与人交流是一种“心理运动”，很多问题在交流中自然就过去了。

其次，别太计较输赢，少一点得失心，最好少参加打牌、打麻将等活动，多参加一些交流、协作的活动，如老年聚会、老年人组织踏青等。

在小编看来，想要缓解老年人的疑心病问题，家人的重要性是不言而喻的，他们一定要理解老人因为年龄大而产生的一些多疑情绪，不妨把老人当孩子哄。对待多疑老人要开诚布公，做个耐心的倾听者，多听老人讲讲自己的烦恼，再把老人疑心的地方说清楚。

最后，小编建议家人们应多帮助老年人制造一些接触外界事物的机会，帮助他们培养一些优良的兴趣爱好，转移他们的注意力。而当老人的生活有了新内容、新的社会关系，注意力就会从那些“疑点重重”的事情上转移走，疑心病也自然能够得到缓解。