中风的人吃什么东西好，因人而异。大部分的情况下，中风以后饮食上都要求清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以低盐低糖低脂的饮食为主，尽量不要吃过于油腻的饮食。另外，可以适当的多吃蔬菜和水果，特别是海产品。另外在饮食上还需要注意，千万不能够抽烟喝酒，另外也要注意休息，这样有利于中风的病人恢复。