对于腰突然直不起来，最常见的考虑是急性腰扭伤诱发引起的。好发于老年人，特别是剧烈活动诱发引起的。所以需要注意，先卧床休息以及先冷敷看是否缓解，必要时一到两天后还可以吃活血化瘀的药物以及辅助热敷理疗都能有效控制疾病，效果不错。此外，还需加强营养，调整心态，定期复查。