四岁宝宝出现积食，在排除方法方面可以选择中药进行治疗。例如可以用鸡内金炒麦芽、山楂片等通过熬制给孩子喝，能改善积食症状、有利于积食排出来。还可以采取按摩方法、针灸方法以及用微波光照射孩子腹部，都有利于改善积食症状、促进积食尽早排出来。在食物选择方面，要选择清淡易消化食谱喂养孩子。