一般来说精子在女性体内留存的时间会比较久一些，例如经过女性阴道时候，绝大部分精子会处于灭活的状态，只有少部分活力比较强的，能够通过阴道到达女性的宫颈处。在女性宫颈处，它的存活时间大概在三天左右。所以说，如果想要提高怀孕成功率，可选择在女性排卵期前后三天发生性行为，这样怀孕的成功率会比较高一些，同时建议女性要多注意休息，不要从事体力劳动。