判断自己是否得了心肌炎，首先要看症状。心肌炎患者多发生于病毒感染之后，可以出现发热症状，伴有咽痛、咳嗽。在出现这些症状的同时，出现胸闷、胸痛，尤其是活动之后症状更加明显。心肌炎早期症状不典型，类似于上呼吸道感染症状，要想明确诊断要及时进行心肌酶检测。